Эмоции, эмоции...⚪🔵🟠⚪🔴🟡⚫
⠀
А вы задумывались над тем, какие эмоции у вас вызывают люди или ситуации в течении дня?
⠀
Не то, что вы о них думаете, а именно эмоции: радость, любовь, счастье, удовлетворение или
страх, злость, обида раздражение и т.д 🤔
⠀
Почувствуйте, что ощущает ваше тело. И если эмоция отрицательная, то не поддавайтесь её влиянию, не разгорайтесь, как спичка, не "ведитесь", оседлайте ее и начните ей управлять🐎
⠀
У вас больше не появится желание отвечать грубостью на грубость, раздражением на раздражение🙂
⠀
Ведь эти моции - это наше отношение к себе в данный период времени и направлены они прежде всего на себя. Осознайте это.
⠀
Это значит на себя мы злимся или боимся чего то....
⠀
Когда мы корректно проживаем свои отрицательные эмоции, мы наполняемся радостью, чувствуем расширение. В теле, становится классно! Мы ощущаем это физически.
⠀
➡️Перестаём копаться в прошлом, ругать или злиться на себя за что то.
➡️Так же, не ставим цели и планы (это не для всех подходит). Мы ведь не можем знать наверняка, каким оно будет это будущее.
⠀
А оно сможет быть идеальным для вас, если вы отпустите метания и станете окружать себя радостями и приятностями в разных проявлениях. Подходит всё то, что
доставляет удовольствие и наслаждение💃🍭🍸🌹🍩🏝
⠀
И, скажу я вам ... Это работает!💥💥💥
⠀
Всё начинает складывается наилучшим для вас образом и это круто👍🥰
⠀
Живите в моменте, девочки🙏❤
